新宿でご飯おかわり無料のレストランまとめ【2026年最新版】

新宿は東京最大級の繁華街であり、ランチ・夕食を問わずおかわり無料の飲食店が豊富なエリアです。西新宿・東口・歌舞伎町・新宿三丁目など各エリアに点在するおかわり無料店を、チェーン店・個人店に分けてまとめました。

新宿でおかわり無料のチェーン店

やよい軒 新宿御苑店・新宿百人町店

おかわり対象：ご飯・みそ汁・漬物（無制限・終日）

新宿エリアに複数店舗を展開する定食チェーン。ランチ・夕食ともにご飯おかわり無料で、仕事帰りのサラリーマンや観光客に人気です。

ステーキハウスフォルクス 新宿店

おかわり対象：ライス・サラダ・スープ（無制限・終日）

新宿駅周辺に店舗があります。ステーキを注文するとサラダ・スープ・ライスが無制限になるスタイルで、がっつり食べたいときに重宝します。

とんかつ濵かつ 新宿エリア各店

おかわり対象：ご飯・みそ汁・千切りキャベツ（無制限・終日）

とんかつ専門店でキャベツが無制限でおかわりできます。野菜もしっかり摂れるため、健康志向の方にも支持されています。

松屋 新宿各店

おかわり対象：ご飯（定食注文時・終日）

新宿駅周辺に複数店舗あります。定食メニューを注文するとご飯おかわり無料。24時間営業の店舗も多く、深夜の食事にも対応しています。

吉野家 新宿各店

おかわり対象：ご飯（定食注文時・終日）

牛丼チェーンとして有名ですが、定食メニューではご飯おかわり無料。新宿駅周辺に複数店舗展開中です。

新宿エリア別のおすすめ

新宿駅東口・歌舞伎町エリア

やよい軒・松屋・吉野家など、ファストフード系のおかわり無料店が密集しています。仕事帰りやショッピングのついでに立ち寄りやすいエリアです。

西新宿エリア

オフィス街のため、ランチタイムのおかわり無料店が特に充実しています。定食屋・社員食堂形式の店舗が多く、コスパを重視するビジネスパーソンに人気です。

新宿三丁目・新宿御苑エリア

飲食店の密度が高く、チェーン店から個人の定食屋まで幅広い選択肢があります。新宿御苑周辺には落ち着いた雰囲気のおかわり無料店もあります。

新宿でおかわり無料の店を探すコツ

1. ランチタイムを狙う：新宿はランチ競争が激しく、ご飯おかわり無料をサービスとして提供する店が多い
2. 地下街・ビル内を確認する：小田急・京王・伊勢丹などの商業施設内に定食チェーンが入っていることが多い
3. 現在地から検索する：地図アプリで現在地周辺のおかわり無料店をピンで確認できます

→ 新宿のおかわり無料レストランを地図で探す：https://okawari-map.com/shinjuku

まとめ

新宿でおかわり無料のレストランを探すなら、やよい軒・フォルクス・濵かつ・松屋・吉野家が主な選択肢です。東口・西新宿・三丁目エリアそれぞれに店舗が集まっており、ランチ・夕食どちらでも活用できます。地図で現在地周辺の店舗を確認しながら探すのが最も効率的です。

新宿のおかわり無料店を地図で探す → https://okawari-map.com/shinjuku