東京でランチにご飯おかわり無料のお店まとめ2026年版｜一人でも入りやすいチェーン店中心
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近くのおかわり無料店をマップで確認
東京でランチにご飯のおかわりが無料のお店を、一人でも入りやすいチェーン店を中心にまとめました。「コスパよく食べたい」「お腹いっぱい食べたい」というランチ難民のための完全ガイドです。
東京でランチにおかわり無料のチェーン店
やよい軒（全エリア展開）
東京都内に60店舗以上を展開する定食チェーン。全メニューでご飯おかわり無料のため、ランチで最も選ばれているおかわり無料チェーンです。渋谷・新宿・池袋・銀座・上野など主要駅近くに必ず店舗があります。
ポイント： ランチ・ディナー問わず終日おかわり無料。麦飯と白米を選べる。
ステーキガスト（ランチ限定）
ファミレスグループのステーキ専門店。ランチタイム限定でライス・パン・スープがおかわり自由です。ご飯だけでなくパンも選べるため、朝食に近いランチが好きな方にも向いています。
ステーキ宮（ランチ限定）
ランチ限定でライスおかわり無料、スープバー付属。ファミリーレストラン感覚で入りやすく、スープを何杯でも飲めるため満足感が高いです。
吉野家（定食メニュー）
牛丼チェーンで定食または鍋メニューを注文した場合、24時間おかわり無料。ランチタイムの混雑時でも回転が早いため、短時間で満腹になれます。
焼肉ライク（ランチ限定）
一人焼肉専門チェーン。オープン〜17時限定でライスおかわり無料。焼肉とご飯をお腹いっぱい食べたい方に最適です。
東京エリア別おかわり無料ランチガイド
渋谷でランチにおかわり無料
渋谷エリアにはやよい軒・吉野家・松のやなど複数のおかわり無料チェーンが揃っています。渋谷のおかわり無料レストラン一覧でマップ確認できます。
新宿でランチにおかわり無料
新宿は都内最大規模のおかわり無料激戦区。やよい軒・大戸屋・やっぱりステーキなど多数。新宿のおかわり無料レストラン一覧で現在地から探せます。
池袋でランチにおかわり無料
池袋西口・東口ともにおかわり無料店が充実しています。池袋のおかわり無料レストラン一覧をご確認ください。
東京でランチにおかわり無料の店を地図で探す方法
上記のチェーン店以外にも、個人経営の定食屋でおかわり無料の店が多数あります。OKAWARI!マップでは現在地周辺のおかわり無料店を一括検索できます。
ランチタイムに近くのおかわり無料店を見つけたい場合は、OKAWARI!マップをご利用ください。
まとめ
東京のランチでおかわり無料のお店は、やよい軒が最も選択肢が多く使いやすいです。ステーキを食べたい場合はステーキガスト・ステーキ宮のランチがコスパ最強。一人でも入りやすいチェーン店ばかりなので、気軽に試してみてください。