ご飯おかわり無料の外食チェーン完全まとめ2026年版【全国対応】

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はじめに

「どのチェーン店でご飯がおかわり無料なのか」を一覧で把握したい方のために、全国展開しているおかわり無料チェーンを網羅的にまとめました。まとめサイトでよく紹介される定番チェーンから、意外と知られていない穴場チェーンまで幅広く掲載しています。

おかわり：ご飯・みそ汁・漬物（無制限・終日） 全国700店舗以上を展開する定食チェーンの代表格です。セルフ式でご飯・みそ汁・漬物が無制限でおかわりできます。朝食・ランチ・夕食すべてに対応しており、最もアクセスしやすいおかわり無料チェーンです。価格は500〜800円台が中心です。

おかわり：ご飯・みそ汁・キャベツ（ランチタイム限定） 松屋系列のとんかつ専門チェーンです。ランチタイムはご飯・みそ汁・千切りキャベツがおかわり無料です。松屋と同じ券売機システムを採用しており、一人でも気軽に入れます。価格は500〜700円台と安めです。

おかわり：ご飯・みそ汁・千切りキャベツ（無制限・終日） 全国展開のとんかつチェーンです。ご飯・みそ汁・キャベツが終日おかわり無料で提供されます。価格は800〜1200円台です。

おかわり：ライス・サラダ・スープ（無制限・終日） 関東・関西・九州を中心に展開するステーキチェーンです。サラダとスープが無制限でおかわりできます。価格は1000〜1800円台と他のチェーンより高めですが、ステーキ＋食べ放題という内容を考えるとコスパが良いです。

おかわり：ライス・スープ・サラダ（無制限・終日） フォルクスと同じ運営会社（アークミール）のステーキチェーンです。スタイルはフォルクスに近く、サラダ・スープが食べ放題です。

おかわり：ライス・スープ・サラダ（無制限・終日） 栃木・群馬・茨城・埼玉・千葉を中心に展開するハンバーグチェーンです。「爆弾ハンバーグ」で有名で、ご飯・スープ・サラダが無制限でおかわりできます。北関東在住の方なら一度は行ったことがあるチェーンです。

おかわり：ご飯・パン・スープ（無制限・終日） 神奈川県の相模原・横浜エリアを中心に展開するファミレスです。ご飯だけでなくパンとスープもおかわり無料というユニークなサービスが特徴です。

おかわり：ご飯・辛子明太子・からし高菜（ランチ限定） 博多の明太子ブランド「やまや」が運営する飲食チェーンです。博多もつ鍋やまや・博多天ぷらやまや・博多めんたいやまや食堂など複数の業態があります。ランチ定食注文で明太子・高菜・ご飯がおかわり無料です。

おかわり：ご飯・みそ汁（無制限・終日） 炊飯器メーカー象印が運営する定食屋です。自社の最高級炊飯器で炊いた銘柄米のご飯がおかわり無料です。店舗数は少ないですが、ご飯の質にこだわっています。

おかわり：ご飯・みそ汁（ランチ定食限定） 関西・九州を中心に展開する天ぷら・天丼チェーンです。ランチの定食を注文するとご飯・みそ汁がおかわり無料です。

おかわり：ご飯・みそ汁・キャベツ（無制限） 東京・神奈川を中心に展開するとんかつチェーンです。ご飯・みそ汁・キャベツがおかわり無料で提供されます。

チェーン名	エリア	おかわり対象	時間帯	価格帯
やよい軒	全国	ご飯・みそ汁・漬物	終日	500〜800円
松のや	全国	ご飯・みそ汁・キャベツ	ランチ	500〜700円
とんかつ濵かつ	全国	ご飯・みそ汁・キャベツ	終日	800〜1200円
ステーキハウスフォルクス	全国	ライス・サラダ・スープ	終日	1000〜1800円
ステーキのどん	全国	ライス・スープ・サラダ	終日	1000〜1800円
フライングガーデン	北関東・首都圏	ライス・スープ・サラダ	終日	900〜1500円
いくどん	神奈川	ご飯・パン・スープ	終日	800〜1300円
やまや系列	全国主要都市	ご飯・明太子・高菜	ランチ	900〜1400円
象印食堂	大阪・東京・名古屋	ご飯・みそ汁	終日	900〜1400円
天ぷらまきの	関西・九州	ご飯・みそ汁	ランチ	700〜1200円
とんかつ神楽坂さくら	東京・神奈川	ご飯・みそ汁・キャベツ	終日	800〜1200円

上記のチェーンが近くにあるかどうかは、以下のマップサービスで現在地から検索できます。全国1000店舗以上のおかわり無料レストランを地図で確認できます。

→ 近くのおかわり無料レストランを地図で探す：https://okawari-map.com

おかわり無料のチェーン店は、全国展開のやよい軒・松のや・濵かつ・フォルクスを押さえておけば、どの都市でも見つけやすいです。エリアによってはフライングガーデン・いくどん・やまや系列・象印食堂など個性的な選択肢も加わります。

自分のよく行くエリアに合ったチェーンを把握しておくことで、外食でも無理なく満腹になれる環境が整います。

全国のおかわり無料店舗を地図で探す → https://okawari-map.com

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